l'hypnose pour faire simple :
Le Conscient et l’Inconscient : Mieux Comprendre Votre Esprit
Notre esprit est composé de deux parties complémentaires :
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🧠Le Conscient : Il est logique, rationnel et analytique. C’est lui qui prend des décisions, réfléchit et planifie. Vous l’utilisez lorsque vous lisez, parlez ou faites des choix délibérés.
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🌊 L’Inconscient : Il est instinctif, émotionnel et automatique. Il stocke vos souvenirs, croyances, habitudes et réactions conditionnées. C’est lui qui gère votre respiration, vos peurs, vos réflexes… et bien souvent, ce qui vous bloque sans que vous en ayez conscience.
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Pourquoi est-ce important ?
De nombreuses difficultés (stress, phobies, compulsions, manque de confiance, etc.) trouvent leur origine dans l’inconscient. Lorsqu’un comportement ou une émotion vous échappe, c’est souvent parce que votre inconscient suit un programme installé depuis longtemps.
L’hypnose permet de dialoguer directement avec cette partie de vous pour modifier ces schémas et vous aider à avancer sereinement.
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📌 Envie d’aller plus loin ? Je serais heureuse de t'accompagner
Un voyage au delà
Il est important d'être prêt c'est à dire : impliqué et motivé par l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Des pensées
Au cours de la séance d’hypnose vous entendrez tout ce qu’il se passe.
Votre inconscient est garant de votre sécurité, de vos valeurs et n'acceptera que des suggestions avec lesquelles vous serez d'accord.
Et de l'imagination
Une fois cette suggestion acceptée sous hypnose, votre inconscient qui aura validé cette suggestion la transformera en une croyance et établira spontanément les changements que vous souhaitez.