l'hypnose pour faire simple :
Un phénomène naturel que nous vivons plusieurs fois par jour
Ne vous est t'il pas arrivé de partir dans vos pensées, ailleurs ?
Une partie de vous même déconnectée.
Cette absence est un état hypnotique.
Pour autant, une autre partie de vous-même a veillé... avec les automatismes nécessaires pour continuer la journée.
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​​" L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un niveau inconscient " Milton Erickson – Psychiatre Américain
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Un outil thérapeutique efficace
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L’hypnose mobilise les capacités de l'inconscient pour faciliter la résolution des problèmes afin de ne plus être en conflit avec soi-même (entre conscient et inconscient). Exemple : " je sais que je dois arrêter de fumer mais c'est plus fort que moi j'ai envie d'une cigarette ".
Elle permet de modifier un comportement en reprogrammant le cerveau pour atteindre ses objectifs. Chacun dispose de potentialités dont il n'est pas conscient, qu'il est nécessaire de révéler.​
Un voyage au delà
Il est important d'être prêt c'est à dire : impliqué et motivé par l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Des pensées
Au cours de la séance d’hypnose vous entendrez tout ce qu’il se passe.
Votre inconscient est garant de votre sécurité, de vos valeurs et n'acceptera que des suggestions avec lesquelles vous serez d'accord.
Et de l'imagination
Une fois cette suggestion acceptée sous hypnose, votre inconscient qui aura validé cette suggestion la transformera en une croyance et établira spontanément les changements que vous souhaitez.